Esta mañana no pude sacudir el liderazgo de mis piernas. Toda mi carrera de 6 millas se sintió lenta y difícil.
Incluso cuando no iba cuesta arriba, sentí que iba a subir. ¿Tiene sentido?
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De todos modos, se Camiseta Senegal suponía que debía hacer 7 millas hoy, pero alrededor de la milla 3 consideró solo hacer 5 esta mañana y hacer 2 más después de la escuela esta noche. No soy un corredor de la tarde, así que sabía que esto podría estar preparándome por frustración.
No sé, creo que podría probar dos millas en la tarde en algún momento. Quiero mantener mi kilometraje en alto a medida que me metí en el mes de entrenamiento de maratón, pero tampoco quiero que me teme correr o peor, lesione.
Después de mi carrera, fue una carrera para salir por la puerta. Rápidamente empacé mi almuerzo mientras Ben estaba en la ducha.
Luego, hice un batido para ir.
En la mezcla: Vega Smoothie Powder (no un ventilador), espinacas, hielo, piña congelada, semillas de chía, leche de almendras.
¿Y agarró un par de paquetes de avena para hacer en el trabajo?
Pregunta: ¿Alguna vez has hecho dos días?
Yo: Normalmente estoy en contra porque siento que hace que sea fácil cruzar la línea de demasiado ejercicio y volverse obsesivo. Pero, si no puedo encajar en todas mis millas por mis mañanas, es posible que tenga que hacer algunas …
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