Ayer después del trabajo, Ben, Matt y yo caminamos hacia Sonic para un pequeño refresco. Según mis nuevas resoluciones de 2012, he estado limitando mi refresco de dieta a una vez por semana y ayer me hice grande con mi regalo semanal. Esta es una dieta limita.
Otra nueva resolución en la que estoy trabajando es hacer un tablón por día. He estado haciendo un tablón de 1 minuto unos 5 días a la semana, así que creo que es bueno. Camiseta Racing Club de Avellaneda Solo estaba buscando agregar algo fácil y realista. Hasta aquí todo bien.
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Aprendiendo de una mala carrera
Las malas carreras suceden: así es como lo pasé y aprendí de mi próxima carrera. Camiseta Santos Laguna Consejo para ayudarlo a convertirse en un mejor corredor al ser un observador neutral de sus entrenamientos.
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Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para corredores
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Entrenamiento: Esta mañana hice una caminata de 3 millas y llegué a casa para una tabla y tablones laterales. Pero, mi área de costilla ha estado doliendo en el lado izquierdo durante los últimos días. Mmm.
Viernes divertido
¿Recuerdas cuando fui a la Expo de productos naturales en Anaheim?
Bueno, eso fue épico. (Y me di cuenta de que ha pasado demasiado tiempo desde que tuve una vitatop).
Vi esta galleta de desayuno de Morningstar allí y he querido probarla desde entonces.
Finalmente los compré el otro día gracias a una venta. Lo puse en microondas, luego lo puse en el horno de tostadas para un poco de Camiseta Sport Club Internacional crujido.
Estaba bien. Prefiero tener un sándwich de huevo, pero bueno si estás en un trío de tiempo.
¡Divertido viernes fideos!
Quiero vivir mi vida como si fuera este gatito y no me importa lo grandes que son mis oponentes …
Siga la nación de Runner en Facebook para ver todos los videos que realizó la clase ING de 2012 mientras estaba en Nueva York.
Aquí hay un hecho divertido:
*Sí, no había espejos en el medio de Central Park y no me di cuenta de que tenía el cabello extraño. Fantástico, porque filmé 100 hechos diferentes como ese …
Pregunta: ¿Cuáles son sus planes de fin de semana?
¿Probé algo nuevo para el desayuno últimamente?
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