anoche. Mi hermano sugirió L&L Hawaiian BBQ, así como yo era escéptico al principio, sin embargo, hoy es su cumpleaños, así que lo hice.
Las otras veces que he estado allí es todo BBQ Poultry y Macaroni Ensalad. Sin embargo, esta vez observé una lista de “menú saludable”. ¡¿Qué?! Estaba increíblemente extasiado ya que este es uno de esos lugares donde creía que “no podía” comer sano.
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Compré el plato Mahi-Mahi. Vino con arroz integral y ensalada ecológica. La ensalada vino con un mal aderezo italiano, así que utilicé un rancho que teníamos en casa. ¡Me gusta que también tuvieran arroz marrón!
Lo odiaba ?
He extrañado mi “Grizz” esta semana ya que ha estado trabajando tanto como un viaje extremadamente largo teniendo en cuenta que nos quedamos en el de mi madre durante un mes. Grizz es mi apodo para Ben, ¿no parece un oso pardo?
La comida de Ben: todavía robé una ensalada de macarrones ya que me gusta. Es una de las peores cosas que como, así como no voy a rechazarme.
Sábado – Esta mañana me desperté antes de mi alarma. ¡Estaba preparado para correr! ¡L&L Hawaiian BBQ puede ser mi nuevo ritual de carrera previa a la larga!
Pre-corre tenía café helado y tostadas con mantequilla de almendras. INMO-O INMO-O, sin embargo, si no está en quiebra … entonces, hice 12 millas alrededor de mi ciudad natal. Normalmente conduzco a un lugar de carrera a largo plazo mucho mejor los sábados, sin embargo, hoy no tenía ganas de agregar tiempo adicional a mi mañana.
Traté de hacer que Susan encontrara conmigo, sin embargo, ella trabaja hoy. Abucheo. Terminé bien pensando en que realmente deseaba un compañero de carrera.
Pero, me di cuenta de que la política de dos dígitos también se aplica a la ejecución.
Mis buenos amigos, así como tuve una política DD (dos dígitos) en la que no nos llamamos por teléfono antes de las 10 a.m. o después de la 1o de la tarde. Afirmamos que era tan temprano o tan tarde para que el teléfono sea. así como se estableció en piedra.
Creo que requerido un buen amigo para correr después de millas de dos dígitos. Cuando llegué a 10 u 11 millas, me canso y quiero ir a casa. ¡Le dije a Ben que tendrá que satisfacerme en las últimas millas al menos! Veremos si eso sucede. Si no, es posible que tenga que romper finalmente y obtener un iPod para carreras de más de 10 millas. Dudo en hacer eso ya que escuché cuando tienes música para ejecutar con ti, no puedes correr en silencio, así como ideal, ¿ahora estoy bien?
Después de la carrera, volví a combinar con un batido significativo, así como medio bagel con queso crema.
Comí una manzana en el juego de fútbol de Matt (sin foto)
Luego, me congelé el pastel de cumpleaños que hice a mi hermano Michael. ¡Hoy es su cumpleaños número 24! No juzgues el arte de la palabra desordenado …
Acabo de usar la formación de hielo (azul hecho con colorante de alimentos) en una bolsa de plástico con el borde cortado. ¿Sandra Lee es mucho mejor disfrutar ya que soy genial en estas cosas semi-casas?
¡Feliz cumpleaños Michael!
Mi hermano Michael siempre fue mi compañero en la ofensa penal creciendo. No es simple ser un mexicano pelirrojo en Pico Rivera, sin embargo, fue excelente tener a alguien que pudiera relacionarse.
Michael y yo tengo personalidades extremadamente diferentes. Soy increíblemente franco y ruidoso, él es pacífico y reservado. Básicamente, hablé por los dos creciendo. ¿Entonces eso funcionó bien?
Jugó al fútbol, estaba en animadoras. Fue genial que teníamos tan cerca como pudimos ir a las mismas instituciones exactas con la escuela secundaria. ¿Teníamos mucho orgullo de la institución?
Aquí hay una foto artística de mi evento Camiseta Urawa Red Diamonds de boda: las gafas de sol de Michael Camiseta SL Benfica con Ben y yo en el reflejo.
Feliz cumpleaños Mike – ¡Espero que este año te traiga toneladas de felicidad, éxito y diversión!
<3 monic (mi apodo, no un error tipográfico) Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler CuotaCorreo Cuota Sigue optando por estos: Escalando una montaña y las carreras nacionales de Wiener Escalando una montaña y las carreras nacionales de Wiener ¡Hola! Tuve un fin de semana de PB y repleto de correr, comer, caminar y disfrutar de los perros Wiener corriendo por todo el sur de Cali ¿Puedes comer donas y estar saludable? ¿Puedes comer donas y estar saludable? Ayer me detuve al azar en la tienda de donas mientras hacía recados. Deseaba obtener donas después de mi larga carrera recientemente Run Eat Repett Podcast 89 Las mejores recomendaciones en línea, así como Camiseta Barcelona los peores podcasts recs
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